韭菜味辛，是较为常见，众所周知的补肾的食物，无论男女日常若有多梦虚汗，耳鸣等肾虚症状都可以坚持食用

　　当然结合口味，由于味辛多并不喜欢，也没有必要强迫自己吃，因为食物补肾能起到的作用微乎其微，甚至有些男性朋友以韭菜味装阳佳品，那么就是大错特错了，韭菜：补肾温阳，性温，但无装阳成分

　　其实男性问题的话解决也非常简单，最佳为有效的锻炼，食补次之，药物慎用，三原则保持的话，恢复起来还是很快的

　　具体该怎么做，首先了解自己的原因，其次针对原因进行系统的练习

　　比如因为没办法控制，那么就多联系故精法，通过对pc肌的有效练习，强大这块肌肉的同时增强弹性，并且增加你的掌控力，这样从根本上解决此问题

　　又如果是因为一些恶习比如打灰机造成的敏感或是海绵体受损，那么就练多练习控敏法，通过特殊的按摩在降低敏感的同时提升你的蛇精阈值，并且能够有效修复海绵体，致使器官明显的增大

　　问题不是一蹴而就，方法也是相辅相成，结合训练更佳，感兴趣或者想学习的朋友可以关注我，跟着视频学习，三到七天就可以有明显的改观，关键是无需任何药物食物的配合，全凭自身锻炼恢复

　　当然韭菜的作为餐桌上普遍的食物之一，而且口感也很不错，确实也有温阳作用，那依据个人口味，适当的多吃一些也不是不可以，有条件的话在门前小院或者阳台栽种一小块，三口之家也是可以试用很久的

　　初春时节的韭菜品质最佳，正是吃韭菜的好时节。韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。鲜嫩的韭菜不论哪种吃法都非常好吃。而且，吃韭菜的好处也是多多：补肾壮阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便。

　　不过韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，好吃不能过量哦。

　　【韭菜炒香干的做法】

　　1、需要材料：韭菜一把，香干2块，盐、花椒、生抽、食油适量

　　2、香干切片，韭菜切段

　　3、锅内放少许食油，放入少量花椒炸出香味，再捞出花椒不用

　　4、下香干煸炒，至香干蓬松变胖

　　5、下入韭菜根部，炒至韭菜根断生

　　6、下韭菜叶子翻炒，放适量食盐，淋入少许生抽，搅拌均匀

　　7、盛出，可
酒驾拘留55天在里面要干什么的,酒驾行政拘留15天在里面做什么-

　　本人拘留5日，男，37岁，罪名：酒后持刀威胁他人。

　　当天半夜被带到派出所，经过审讯室醒酒到第二天下午，然后民警审讯笔录，按指纹，接着民警让带上手铐，到医院免费查五项，硬被抽了一大管子血。

　　晚上10点多，被两个民警带到了拘留所，进入拘留所需要搜身，把自己的衣服放进柜子里，然后穿上拘留所黄色的衣服，取一个被子一个褥子，当天晚上连牙缸牙刷毛巾都没给我。

　　然后我问管教，管教告诉我，你是来度假的吗？只能明天给你了！

　　汗，那我就只能挺着呗，毕竟是来吃牢饭的。

　　进到号里一共10个床位，厕所和洗澡的地方在最里面，头上都是监控摄像头，在这里根本毫无隐私。巧的是正好碰见一个老乡，因为我在派出所没吃饱，老乡给我点吃的，这才不饿了。

　　号里没有欺负人的，更没有打架的，毕竟到处都是监控摄像头，打架还会增加拘留时间，拘留所最多15天，如果有人在里面受欺负，出来对方也害怕打击报复。

　　拘留所里晚上睡觉时不让蒙头，只能一直开着灯，需要有人不睡觉进行轮值，我这一宿基本睁眼睛过来的，满脑子都是派出所审讯的画面，内心就一个感觉，人真的不能犯罪。

　　第二天早上7点准时起床，被子需要叠好，都拿个杯子打热水，过一会排队拿塑料碗打粥，没有咸菜。

　　因为没给我发被子和碗只能饿着，老乡给了一碗泡面，这才吃了一点，里面有小卖部，家里给存钱就可以消费，但有的地方是定期开放的。

　　这里没有放风的地方，只能盘坐在木床上，老乡通过关系拿进来的书，这些人只能看书打发时间，我看的居然是《斗罗大陆》。

　　中午11点30开中午饭，管教给了毛巾牙膏牙刷，塑料杯和塑料碗，牙刷是塑料的，中午米饭和汤，米饭没熟，汤里面感觉像树叶，味道非常淡，根本无法入口，勉强吃了一点。

　　中午12点睡觉到3点，然后只能是看书，或者有扑克可以打牌，有象棋的也可以玩，管教随时观察里面的情况，有问题直接就音响喊话。

　　晚上6点吃饭，饭菜还是无法下咽，没办法只能往嘴里塞，痛苦啊！

　　每天只能看书等着睡觉，我只用短短5天，我看完了《斗罗大陆》8本书。

　　拘留所晚上10点睡觉，每个人夜班轮值，因为第二天犯烟瘾，根本无法入眠，但也能睡一小会儿，过一天又继续这样生活。

　　其实在过第二天时，心态就平和了许多，毕竟已经习惯了这种生活，剩下的几天就是漫长的等待，每天都有新进来的，也有离开的。

　　其实也不无聊，在里面交了好几个朋友，他们有打架的，有黄的，有酒驾的，里面的人都很真诚，没什么心眼。

　　而出来的那一刻，我感觉太幸福了，回家睡了两天，饭店吃了两天。

　　归根结底，里面的日子不好过！

　　千万不要犯罪，千万不要犯罪，千万不要犯罪，重要的事情说三遍！

　　我说下感受肯定没有15日，3日算拘留吗 以前开个小卖部因为放老虎机被拘留3天，第一天进去感觉很怕因为不知道里面到底啥样的人，等进去几个小时就放开好多了，大家会互相了解也会帮助，里面有20个左右通铺吧一边10多个最后面洗澡个厕所都是比较通透的没有大的死角，每人床下一个大筐放生活用品，每周管理员会帮拘留人员买东西 基本的东西都